健康管理録 【これが30代か・・・。】やばい、体がかなり重たい【健康管理録part1】 どうも、u.です。お盆期間中に爆食いと余りの運動の怠りでなんと体重が87.1kgまで増えました。これはヤバいと思って不定期ながら健康管理録を付けていきたいと思います。 2022.08.31 健康管理録